母親学級１課目その１

今更ながら母親学級の１課目に行ってきたほたるです、ｺﾝﾆﾁﾜｰ

流石ね、最初のことの勉強だし、私みたいな妊娠後期の人は１人も見かけない感じでした＼(＾o＾)／私恥ずかしい！

ついでにボールペン家に忘れたので病院についてから近くのコンビニとスーパーの中間らへんのお店でボールペン買いました＾ｐ＾あと５分で開催場所まで行かなきゃだからめっちゃいそいだよ＾ｐ＾

まぁ、そんな話はさておき…

今回勉強した内容はというと

＊歯医者さんのお話
＊母子手帳について
＊グループワーク
＊妊娠による体調の変化
＊妊娠中の異常
＊お腹の赤ちゃんについて

です。やっぱり最初だからいろんなことについて触れていきます。

今回も長くなるので記事は３つくらいになるとは思いますが、しばしお付き合いして頂きたいともいます・ｗ・

まずは歯医者のお話から。。。

口の中には「虫歯菌」と「歯周病菌」の２つが存在するそうです。まぁ、他の菌も要るんでしょうけど大部分はそんな感じ＠＠
で、妊娠すると「歯周病菌」が多く繁殖するので、出血しやすかったりするそうです。歯磨きしたり歯医者さんにいけば済むそうですが、今だに歯医者行けてないのでそろそろ頑張っていこうと思います＾ｐ＾また、歯医者さんも掛かりつけの歯医者さんを作っておくと安心なようです。
子供が生まれた後にも自分が治療したところなら安心ってのもありますもんね＠＠

因みに生後２か月あたりから下あごやうわあごがきっちりできて乳歯の芽ができるとかなんとか…２歳までには乳歯がﾆｮｷﾆｮｷと出てくるそうです。ちなみに生後４か月からは永久歯の芽ができて、６歳でﾆｮｷﾆｮｷと出てきてくれるそうです。
なので乳歯はすぐ完成してしまうということもあって虫歯になりやすいらしいです。
虫歯がある人は、子供生まれてからでって思ってると産まれてからのが忙しくて痛くなったりするだけなので今のうちに治療するといいみたいです。

虫歯は歯がないとできないみたいで、歯がない赤ちゃんやお年寄りは無縁だそうで＠＠
因みに赤ちゃんが虫歯になるのは８割型お母さんから虫歯の菌を頂くそうです。そのため赤ちゃんの虫歯はお母さんの虫歯とよく似ているそうです。

虫歯の原因は砂糖(体で糖に変わるもの)だそうです。

唾液は歯を守るためにあるそうで、お口の中のPHは中性の７くらい。食べ物食べると５．５くらいに下がるそうです。リンゴジュースは虫歯になりやすいらしいです＾ｐ＾私すごいリンゴジュース好きなのでヤヴァイデスネ！
因みにPH５．５は食品に例えるとポカリス○ットのようなイオン飲料よりちょっと高い数値らしいです。

虫歯や歯周菌の予防としては食べた３０分以内に歯磨きすることだそうです＠＠
ただ、毎回歯磨きするんじゃ大変っていうのもあると思うので歯医者さんからは２回ほどキッチリする時を作ればいいとのことで、その２回はと言うと「昼食後」と「夜寝る前」と聞きました。
それ以外は適当にしてしまったとしても意外に大丈夫だそうで＠＠

なんとなく歯磨きはきっちりしないとなのかな(きっちりしてるとは言い難いですが)って思いましたが２回だったらなんか頑張れそうな気がするので今更ですが頑張ろうかなと思います＾ｐ＾

あとはバランスの良い食事を心がけるといいみたいです・ｗ・歯はカルシウムだけじゃなくて他の栄養素も必要としているので適度なバランスがとれた食事が１番いいそうです。

また、授乳の仕方で赤ちゃんが虫歯いっぱいになることもあるそうで、授乳の回数が多いと虫歯になりやすい傾向にあるそうです。ただ、その時に赤ちゃんがお腹いっぱいになればいい訳ですし、こんなこと聞いたからってすげー神経質になる必要はないそうです。生まれたてなんてきっと１０回とか授乳するわけですしね！
また卒乳に関しては歯が生えそろわないと食べることが難しいので他の子より遅いと感じても歯がきちんと生えそろわない限りは難しいと思うので神経質にならない方がよさそうです。

まぁ、ぶっちゃけ気楽にやれってことっぽいです(｀・ω・´)

また、赤ちゃんの歯磨きを始める際に、いきなり歯ブラシつっこむと嫌がる子が多いみたいなので、他人が触れても許せるようにするのが大事らしいです。なので最初はママやパパが口に手をいれて歯茎触ってみたり唇の裏っ側をいじってあげたりして慣れさせると、歯ブラシに移行してからも比較的すんなりいったりするケースがあるそうです。なので最初は指で歯をいじったりするのがいいみたいです・ｗ・

歯の治療に関しては歯医者さんと相談しつつしていくといいみたいです。ちなみに歯医者さんで使っている麻酔に関しては１０時間ほどで腎臓から外に排出されてしまうそうなので安全だそうです。ただ、腎臓の機能が弱い人は相談しないとまずいみたいです。腎臓が健康な人は全然問題ないので気にしなくていいみたいです。

長くなったので続きは次の記事にしたいと思います・ｗ・♪